Vanaf 1 november a.s. gaat Korfbalvereniging HKC in Training Center De Werf driemaandelijkse cursussen aanbieden, welke zullen worden gegeven door Marianne van der Vlies.
In eerste instantie wordt gestart met een introductiecursus van 2 maanden op woensdagmorgen van 9.00-9.30 uur en van 9.45-10.15 uur.
Deze cursussen zijn bedoeld voor iedereen die zich fitter wilt gaan voelen. Het is een full body workout van functionele oefeningen met gebruik van de SYNERGY360. Door de circuitvorm wordt het een intensive interval training waarvan door de kortere trainingstijd de resultaten beter zullen zijn.
Wie zich op wilt geven voor deze small group fitness cursus kan dit doorgeven aan: info@hkc-korfbal.nl. Wilt u meer informatie, kunt u terecht bij: mariannevandervlies@kpnmail.nl
Deze cursus is wéér een nieuwe activiteit bij Korfbalvereniging HKC.
Voor het totale aanbod aan activiteiten verwijzen wij naar de website www.hkc-korfbal.nl
